Die Entfaltung des Volkssports verbessert die körperliche Konstitution der Bevölkerung und deren Gesundheitsniveau ständig, so dass die Lebenserwartung immer länger wird. Die chinesische Redewendung "Es ist selten, dass man 70 Jahre lang lebt" ist bereits veraltet, denn heute ist es durchaus normal, 70 Jahre alt zu werden. Von 1990 bis 2002 stieg die durchschnittliche Lebenserwartung der Bevölkerung Chinas um 3,25 Jahre und erreichte 71,8 Jahre, die sich dem Niveau der mittelmäßig entwickelten Länder annäherte.
Die körperliche Konstitution der Bevölkerung zu kontrollieren und zu messen ist eine der Aufgaben der staatlichen Sportabteilungen. 1979 begann die Regierung mit einer groß angelegten Untersuchung der körperlichen Konstitution der Schüler und Studenten und 1993 mit der Untersuchung der Erwachsenen und sammelte dabei zahlreiche Daten.
Die letzte Untersuchung der körperlichen Konstitution der Bevölkerung dauerte drei Jahre und ging im Oktober 2001 zu Ende. Sie war die größte und die meisten Menschen erfassende Untersuchung seit Bestehen der Volksrepublik. Diese Untersuchung zeigte, dass das Entwicklungsniveau der Kinder und Jugendlichen auf dem Land in großem Maßstab gehoben wurde, und zwar nach sämtlichen Kennziffern schneller als bei Kindern und Jugendlichen in den Städten. Allerdings ist die körperliche Konstitution der Bevölkerung in mancher Hinsicht nach wie vor besorgniserregend: Die körperlichen Funktionen der Bürger beginnen bereits ab dem 40. Lebensjahr spürbar zu degenerieren; die Fettleibigkeit ist ein wichtiger Faktor zur Beeinträchtigung der Gesundheit der Jugendlichen in den Städten, und auch das Übergewicht von Erwachsenen ist ein allgemeines Phänomen geworden. Auch die körperliche Konstitution der Frauen in den ländlichen Gebieten ist nicht zufriedenstellend. Die zuständigen staatlichen Abteilungen sind jetzt dabei, anhand dieser Ergebnisse neue Vorschläge für die Körperertüchtigung der Bevölkerung auszuarbeiten. Je nach den verschiedenen Altersgruppen werden neue Methoden und Normen für die Körperertüchtigung festgelegt, und die Anleitung zur Körperertüchtigung in den Wohnvierteln wird verstärkt.
