Ausreichend Schlaf in der Nacht ist ein immer schwieriger zu erreichender Traum für viele Menschen in China, wie es in einem Bericht vom Chinesischen Verband für Schlafforschung heißt. Bei der Umfrage von 60.000 Personen im Alter zwischen zehn und 45 Jahren kam heraus, dass 76 Prozent Probleme hatten einzuschlafen, während 13 Prozent fanden, dass Schlafen zur Qual geworden sei. Weniger als ein Viertel sagte, ihr Schlaf sei im Allgemeinen zufriedenstellend.

Der Anteil der Personen, die schnell einschlafen konnten und bis zum Morgen durchschliefen, betrug elf Prozent. Nur fünf Prozent der Befragten sagten, sie könnten einen festen Zeitplan für das Schlafen einhalten. Die Ergebnisse zeigten, dass 5,6 Prozent sich nach einer Nacht Schlaf erholt fühlten, während 91 Prozent sagten, sie seien am Morgen entweder noch müde oder nicht in der Lage, leicht aufzustehen. Über 60 Prozent blieben spät abends auf, um ihre Arbeit fertig zu machen. Personen mit den Sternzeichen Schütze, Steinbock und Wassermann tendierten dazu, spät in der Nacht aufgeregter zu sein, so dass ihr Lebenszeitplan komplizierter war, zeigte die Umfrage.

Der Verband erklärte, Stress, Angst und Niedergeschlagenheit hätten die Hauptschuld an schlechtem Schlaf, der verschlechtert würde von der Besessenheit von Elektroprodukten. Insgesamt 93 Prozent sagten, sie spielten mit Smartphones, bevor sie schlafen, oder sähen sich Fernsehserien an oder shoppten online.