Die 63-jährige He Juxian kommt ebenfalls aus Yunnan, wo schon früh internationale Boxwettbewerbe in China veranstaltet wurden. Sie lernte zufällig eine Gruppe von jungen Boxerinnen und Boxern kennen und begann anschließend, Boxen zu lernen. Seit fünf Jahren geht sie nicht mehr so häufig zum Arzt und fährt regelmäßig mit ihrer Mannschaft zu Wettbewerben ins Ausland. In diesem Jahr nahm He Juxian zum ersten Mal in ihrem Leben an einem Amateurboxkampf teil. Sie postete Videos über ihr Training im Internet, um mehr Menschen zu ermutigen, ein anderes Leben zu führen.

Zhenzhen und He Juxian sind keine Einzelfälle. Inzwischen interessieren sich immer mehr ältere Chinesen für Sport. Es gibt zum Beispiel Outdoor-Radsportgruppen und Wandergruppen für Senioren. Auch Krafttraining im Fitnessstudio ist heutzutage nicht nur jungen Menschen vorbehalten. An Arbeitstagen sind ältere Besucher von zehn Uhr bis 18 Uhr die Hauptkunden der Fitnessstudios. Yoga- und Tanzkurse sowie individuelle Übungen sind bei ihnen sehr beliebt.

Es gibt auch ältere Menschen, die durch andere Hobbys ihr Leben im Ruhestand bereichern. Zhang Jiaming ist 78 Jahre alt und Liebhaberin von Standtrommeln. Nach dem Tod ihres einzigen Kindes vor mehr als zehn Jahren litt sie eine Zeit lang an Depression. 2023 ging sie in ein Musikstudio in Kunming, um dort die Standtrommel zu erlernen. „Mit dem Erlernen des Trommelns habe ich einen Weg gefunden, meinen Gefühlen freien Lauf zu lassen“, so Zhang.

Die verschiedenen Seniorenhochschulen in China bieten der älteren Generation vielfältige Bildungsmöglichkeiten. Statistiken zufolge gab es 2023 landesweit 76.000 Seniorenhochschulen. An den Seniorenhochschulen in Yunnan wurden dieses Jahr 55 Fächer eröffnet. Über 5.600 Senioren sind dort eingeschrieben.

Laut Chen Liang, Rektor einer Seniorenhochschule in Yunnan, sind Fächer wie Smartphone-Fotografie, Videodreh und Videobearbeitung beliebte Kurse. Außerdem ist spezieller Unterricht, wie Modenschauen und Tai Chi, sehr gefragt.

Schätzungen des Senioreninstituts an der Fudan-Universität zufolge wird das Konsumvolumen der Senioren angesichts eines mittleren Wachstums des Pro-Kopf-Konsums der Bevölkerung bis 2035 19,1 Billionen Yuan RMB erreichen und 27,8 Prozent des gesamten Konsums ausmachen.