In der Schweiz erfreut sich Tai Chi wachsender Beliebtheit. Immer mehr Menschen entdecken die traditionsreiche Bewegungskunst für sich, angezogen von den positiven Wirkungen auf körperliche Fitness, innere Ausgeglichenheit und Beweglichkeit.

Bei dieser jahrhundertealten chinesischen Kampfkunst, die sowohl innere als auch äußere Praktiken umfasst, geht es um eine Reihe langsamer, fließender Bewegungen und Körperhaltungen, einen meditativen Geisteszustand und eine kontrollierte Atmung.

Im Dezember 2020 wurde Tai Chi offiziell in die UNESCO-Liste des immateriellen Kulturerbes der Menschheit aufgenommen. Diese Anerkennung hat seine Verbreitung weiter vorangetrieben; die Zahl der Praktizierenden weltweit wird heute auf 300 Millionen geschätzt.

Die Schweiz hat 2009 die Alternativmedizin in die Grundversicherung der Krankenkassen aufgenommen, was die Verbreitung der traditionellen chinesischen Medizin, einschließlich Tai Chi, gefördert hat.

Meister Ken Wong widmet sich seit 20 Jahren der Ausübung und Lehre von Tai Chi in Genf. Er verfeinerte seine Fähigkeiten im Yang-Stil Tai Chi unter der Anleitung des renommierten chinesischen Meisters Chen Sitan in New York.

Yang-Stil Tai Chi ist bekannt für seine langsamen, anmutigen und fließenden Bewegungen, die Gesundheit und Gleichgewicht betonen.

Im Laufe der Jahre hat Wong einen deutlichen Anstieg der Beliebtheit von Tai Chi in Genf beobachtet, insbesondere in der lokalen Bevölkerung.

„Es gibt viele, viele Gruppen – die chinesischen sind allerdings nicht so zahlreich, vielleicht ein oder zwei. Mein Club ist eine weitere. Viele Meister sind Europäer, keine Chinesen. Zahlreiche Europäer möchten die chinesische Kultur kennenlernen”, so Wong.

Seit bereits 15 Jahren bietet Wong jeden Sonntag Tai-Chi-Kurse an. Im Winter trainieren seine Schüler in einem Einkaufszentrum, während die Sommerkurse in einem Park stattfinden.

Der Kurs verzeichnet wöchentlich rund 30 Teilnehmer. Die Gruppe ist alters- und nationalitätengemischt – vertreten sind unter anderem die Schweiz, Frankreich, Spanien, Chile, China und Vietnam.

„Tai Chi ist eine Ganzkörperübung, bei der durch die richtigen Bewegungen jeder Bereich stimuliert werden kann, bis hin zu den inneren Organen“, erklärte Hu Haiwen, ein langjähriger Teilnehmer.

„Wenn wir Tai Chi praktizieren, spüre ich überall um mich herum Energie. Diese Energie verleiht mir ein ganz besonderes Gefühl – sowohl geistig als auch körperlich. Es gibt mir das Gefühl, wirklich lebendig zu sein“, beschrieb Natalia Ducrey, eine weitere Teilnehmerin, ihre Erfahrung.