如今，很多人都缺乏体育锻炼，一周能运动一两次就很不错了。不过，还有一部分人认为每天必须花一定时间进行体育锻炼，如果哪天没有锻炼，就会浑身不自在，这部分人群就有可能是患上了运动成瘾症。

       据《世界报》报道，埃尔兰根-纽伦堡大学日前针对1089名运动员进行了一项调查，结果显示4.5%的受访者运动成瘾，其中常年进行体育训练的运动员尤甚。结果同时显示，进行耐力项目训练的人，如三项全能、跑步、骑自行车等，更易患上此症。

       据运动成瘾者称，他们过度运动大多是由于自卑、强迫症或者完美主义造成的。患者会无视体内发出的信号，例如超负荷所引起的身体疼痛等。在这种情况下，他们仍然要继续运动，否则就会出现“戒断症状”，如情绪低落、内心不安或是睡眠质量受到影响等，严重的话还会导致婚姻破裂，失去对社会环境的感知力，甚至像吸毒者一样对社会产生负面影响，最后导致行为失控。研究人员海蔲•齐迈因茨认为，该类人群有必要接受强迫性治疗。

       据称，研究者将调查者分为两大类，一类人是“容易”运动上瘾的，另一类人是已经进行了长期刻苦的体育训练。其中，“容易”患上运动成瘾症的人群还能够进行自我控制，并且会注意到身体的征兆，但是这两类人的界限对专家来说也是比较难区分的，与此同时，运动成瘾症目前还没有得到临床心理学的承认。

       当然，这一研究结果并不是说明运动不可取。“正常”的运动不仅有助于身心健康，而且可以提高运动者对于疼痛的忍耐力。

       据悉，海德堡大学附属医院的研究者在分析了15份国际研究报告后曾得出结论：运动员和非运动员一样，也能感受到疼痛，但不同的是，疼痛对运动员的影响相对较小。根据测试结果，球类运动员对疼痛的忍耐力最强，其次是耐力运动员和重竞技项目运动员。研究者称，运动员对疼痛的忍耐力和相当于普通人服用止痛药后的忍耐力，因为“虽然运动员和普通人一样能感受到疼痛，但是他们对疼痛的态度不一样而已，他们不会觉得痛感那么难以忍受。”

Deutsche Version