Die 82-jährige Zhao Yufang macht im Hof ihres Wohnkomplexes in Beijing Strech-Übungen (Foto vom 4. Dezember 2010). Zhao hat für sich in ihren 60er Jahren ein Trainingsprogramm mit Yoga, Kampfkunst und Qigong kreiert, und drei Stunden tägliches Training haben sie topfit gehalten. (Xinhua/Liu Yu)