Die Ursprünge des chinesischen Kungfu können über 6.000 Jahre zurück liegen, als Männer ausgebildet wurden, zu jagen und zu kämpfen. Beim Training der Soldaten waren Übungen für Faustkampf und für den Umgang mit Waffen Schlüsselkomponenten. Aus diesen Anfängen entwickelte sich das chinesische Kungfu nicht nur zu einer Sportart mit komplizierteren Kampftechniken, sondern auch zu einer Sportart mit verschiedenen philosophischen Richtungen. Auf diesem Wege weitete es sein Ziel von der Selbstverteidigung zur körperlichen Übung aus, und bedeutet letztendlich Selbstkultivierung.