目前，加班已经成为了中国白领中一种常见的工作状态。最近发布一项问卷调查显示，有超过60%的受访者表示自己曾在工作日加过班，还有40%也在周末加过班。

该调查显示，将近14%的白领称自己每月只有一半周末可以休息，而称自己完全没有周末的人数达到3.4%。

据悉，此项调查由中国主流门户网站网易邮箱大师发起，是基于网易邮箱近8亿用户的后台统计数据以及超过38000份问卷调查的结果而发布。调查将9点至18点以外的工作时间定义为加班。

调查显示，周一至周五加班人数最多的分别是广东省、北京以及浙江省，月人均加班天数较高的地区则是香港、上海和江苏省。

过长的工作时间会对身体健康造成一定伤害。据中国人力资源服务网站智联招聘的一项报告，中国56.6%的白领没有时间进行体育运动。智联招聘高级职业顾问黄若珊表示，目前加班已经不再仅仅是房地产、互联网和金融等行业的常见现象了。“这些行业发展迅速，要求员工必须顶着压力拼命工作、加班”，黄若珊讲到，“以互联网商务为例：这个行业要求员工实际上全天24小时、每周7天都必须在岗。”

在网络领域有一个概念叫做“996”，即每天早上9点开工，晚上接近9点下班，周六继续加班。深圳Oppo公司的员工沈先生表示，加班已经是“家常便饭”，自己也在时刻准备加班。“我在周末很少有休息的时间，但是我喜欢这份工作，也喜欢我的同事们和这里的工作环境。这个行业变化很快，我可以自豪地说，我在自己的岗位上为公司创造了价值。然而加班的确有害健康，因此我看起来比同龄人老一些。所以我会在有足够存款的时候考虑提前退休。”

智联招聘二月份发布的一项报告表明，越来越多的打工者选择“逃离北上广”，而更多的求职者也更愿意在小一些的城市就业。黄若珊表示，辛苦的工作以及快速的生活节奏带来的压力是很多人选择离开大城市的主要原因。“企业也明白，就算压力再大也应当留住人才。所以一些公司为员工提供了餐厅、健身房以及其他一些实用的服务。对于求职者来说，他们不能改变工作的压力，但是必须视情况做出自己的选择，”黄若珊讲到。

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