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22. 03. 2011 Druckversion | Artikel versenden| Kontakt

Gesunde Ernährung gegen die radioaktive Verstrahlung

Schlagwörter: radioaktiv, Verstrahlung, Japan, Jod, TCM

Cai Jun, Chefarzt beim Longhua-Krankenhaus, sagte zur Global Times, dass gemäß traditioneller chinesischer Medizin bestimmte Speisen als Vorsichtsmaßnahme gegen eine mögliche Verstrahlung gegessen werden können. "Am wichtigsten ist eine ausgewogene Ernährung mit magerem Fleisch, Soja-Produkten und Gemüse. Auch sollte man jeden Tag viel Wasser trinken", sagt er. "Darüber hinaus empfehle ich noch gewisse Zusatzstoffe, welche das Immunsystem verbessern und die als Antioxidantien dienen können. Arbeiter, die in AKWs arbeiten, sollten täglich 130 bis 140 ug Antioxidantien einnehmen." Cai nennt gewisse Lebensmittel, welche das Immunsystem stärken und den Zellstoffwechseln anregen können.

Grüntee ist wirksam gegen zahlreiche Arten von Verschmutzung.

Leicht zu trinken

Grüntee enthält viel Vitamin A und kann auf diese Weise helfen, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und den Stoffwechsel anzuregen. Es hilft auch, kleine Mengen Rotwein zu trinken. Es heißt, Rotwein sei in der Lage, die Fähigkeit der Zellen zu stärken, Radioaktivität abzuweisen.

Nicht nur für die Schönheit

Lebertran und gewisse Fleischarten wie Kalbshaxe sollen die Strahlenschäden auf das Immunsystem wirksam reduzieren können.

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Quelle: Global Times

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