Lhasa

Lhasa, in alten Zeiten Rasa genannt, liegt 3658 Meter über dem Meeresspiegel. Da die durchschnittliche jährliche Sonnenscheindauer 3021 Stunden und die gesamte Sonnenstrahlungsrate 202 Kilokalorie/Quadratzentimeter beträgt, wird Lhasa auch als , "Sonnenlichtstadt" bezeichnet.

Die historische Kulturstadt Lhasa hat eine 1400 Jahre Geschichte. Im Jahr 633 verlegte der König des Tubo-Reiches Songtsan Gambo die Hauptstadt in Lhasa und erließ den Potala-Palast und die Tempel Jokhang und Rwamoche bauen, wodurch hier allmählich dichtbevölkert war. Danach wurde das Gebiet entlang des Wegs zum Buddhabeten mit dem Jokhang-Tempel als Zentrum immer belebter. Mit der Entstehung der drei wichtigsten Klöster der Gelug-Sekte des Tibetischen Buddhismus (Gandain, Zhaibung und Sera) in Lhasa, insbesondere nachdem das Reinkarnationssystem des Dalai Lama, das mehrmals von der Zentralregierung der Qing-Dynastie (1644-1911) belohnt und unterstützt worden war, im 17. Jahrhundert die höchste politische und religiöse Macht in die Hand genommen und die Regierung Ganden Podrang gegründet hatte, wurde Lhasa noch einmal zur Hauptstadt der lokalen Regierung Tibet.

1982 wurde Lhasa vom Staat in die Liste der ersten 24 historischen Kulturstädte Chinas aufgenommen. Auch der Potala-Palast, der Jokhang-Tempel, der Rwamoche-Tempel, der Park Norbulinka und die Klöster Zhaibung, Sera und Gandain wurden zu den Schwerpunkten des nationalen Denkmalschutzes erklärt, davon wurden der Potala-Palast, der Jokhang-Tempel und der Park Norbulinka von der Organisation der Vereinten Nationen für Erziehung, Wissenschaft und Kultur (UNESCO) in die Liste des Weltkulturerbes aufgenommen.

Xigaze

Xigaze, die zweitgrößte Stadt Tibets, liegt 3836 Meter über dem Meeresspiegel und hat eine 600 Jahre Geschichte. In alten Zeiten war es ein politisches und kulturelles Zentrum im hinteren Tibet, auch diente eine Zeit lang als die Hauptstadt Tibets. Die Ruinen der 4stöckigen Burg Samzhub Zezom in Xika auf dem Sonnenlichtberg, nördlich der Stadt Xigaze, die im Jahr 1360 mit dem Bau begonnen und im Jahr 1363 fertiggestellt und als ,,kleiner Potoala-Palast“ genannt wurde, werden heute noch erhalten. Hier befinden sich noch viele Sehenswürdigkeiten, die zu den Schwerpunkten des nationalen Denkmalschutzes erklärt wurden, darunter die Tempel Tashilhunpo, Xalu und Natang. Xigaze zählt zur zweiten Gruppe der historischen Kulturstädte Chinas, die im Jahr 1986 bekannt gegeben wurden.

Gyangze

Gyangze, eine der historischen Kulturstädte Chinas, liegt 4040 Meter über dem Meeresspiegel. Es war in alten Zeiten ein politisches und wirtschaftliches Zentrum und die belebteste Gemeinde im hinteren Tibet. Hier wird heute noch der Wohnsitz des Beamten Zongben im alten Tibet, der als lebendiges Fossil für die Forschung des feudalen Leibeigenensystems betrachtet wird, unversehrt erhalten. Auch der Palkor-Tempel, die Pagode mit zehntausend Buddhastatuen, das Pahlha-Landgut u. a. zählen zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Tibet. Gyangze ist zudem für seine Kadians (kleine Teppiche) landesweit bekannt.